Este entrenamiento tiene como objetivo la reestructuración del sistema muscular, trabajar la elasticidad y corrigir la postura.
Se hacen estiramientos funcionales, relajación, corrección postural y tonificación de la musculatura estructural a través de varias técnica
Es una técnica útil para todos los que sienten la necesidad de recuperar o mantener  flexibilidad, tonicidad y mejorar su postura. Integrando la relajación y la respiración en el movimiento se potencia una nueva forma de moverse en la vida.

Las clases están abiertas a todo tipo de personas.
Dirigido por Giorgia Mariani.

Lunes 10.00 a 11.30 h